【ダイエット】本当は秘密にしたい❤️低糖質バスクチーズケーキ作ろう！トースターで材料４つで！太らないバスチー Low carb Basque cheese cake
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- ダイエットガチ勢集合〜！
低糖質で低カロリー高タンパクでもヤバい旨さの夢のようなバスチー作りました。トースターで簡単に失敗なくできる！ミニサイズなので、プレゼントにもぴったり！ぜひお試しください🙋🏻♀️💕
つかはら夫婦さんが動画内で作ってくださいました🥺❤️低糖質レシピでお祝い↓↓↓
• Video
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを週1〜2回配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻♀️
動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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ruclips.net/user/yukap?sub_co...
【材料】8cmココット型3.4個分
クリームチーズ100g、ラカント40g、オイコス(プレーン無糖)１個(113g)、卵１個
0:00 オープニング
0:21 下準備
0:34 生地作り
3:21 焼く
6:20 材料まとめ、エンディング
【ざっくり糖質量】
1個 約2g
【ざっくりカロリー】
1個 約122kcal
【ざっくりタンパク質】
1個 約6.5g
【ざっくり脂質】
1個 約9.3g
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
▶︎グラシンカップ a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン amzn.to/3nXRnoG
▶︎アーモンドパウダー a.r10.to/hl7HAm
amzn.to/2V36qkP
▶︎ホワイトチョコ a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント a.r10.to/handoM
amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー a.r10.to/hVcktd
amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー amzn.to/32TwunO
a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器 a.r10.to/hI3nGH
amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁 a.r10.to/hzEepL
amzn.to/30JczFk
▶︎商品紹介リンクは、Amazonアソシエイトと、楽天アフィリエイトを使用しています。
▶︎Twitter
/ @yukapglutenfree
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▶︎ROOM
#低糖質バスクチーズケーキ #小麦粉不使用 #低糖質レシピ #痩せるチーズケーキ #太らないチーズケーキ #低糖質スイーツ #低糖質バスチー #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #おからパウダーレシピ #糖質オフ #グルテンフリー 
Хобби
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
![NoCap - Maliboo [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/FUV7E0QyniU/mqdefault.jpg)
加糖のオイコスしかないけど作ってみます(笑)
オーブンで作ることも可能ですか？？
MICOさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
加糖オイコスの場合、少しラカントを減らしてみてください🙋🏻♀️
オーブンでは、200度くらいに予熱して10〜15分焼いてみてください。トースターのように焼きムラができにくいので、前後のひっくり返しは無しで。
また、ご報告していただけると助かります🙇🏻♀️💕
今日さっそく作ってみました！
美味しかったです〜♪
加糖オイコスだしと思ってラカント20ｇにしましたが少し酸味が強いような気がしたのでもう少し入れてもよかったかもです(笑)
オーブンで15分焼いたんですが焼き目が全く付かず10分プラスしました〜！
MICOさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブンで焼きたい視聴者さんも多いので、とても参考になります🙇🏻♀️💕
ご報告ありがとうございます🙋🏻♀️💕
昨日作りました、すごく美味しいです、神レシピ〜毎日食べます〜
辛青さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
紙レシピ✨いただきました〜〜٩( ᐛ )و
ありがとう🥺❤️毎日とはσ^_^;
神回です😍😍😍最高
sana Kingさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
やったー＼(^o^)／神回✨いただきました😍😍😍
糖質やタンパク質の量などを記載してくれるのがすごく助かります！
簡単で家にあるもので作れそうなので嬉しいです🥺
おすすめに出てきてくれてよかった🥰🥰
空白スペースさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
おすすめをクリックしていただき、ありがとうございます🙇🏻♀️💕
簡単で美味しい大人気のバスチーです👍✨ぜひお試しくださいね〜🙋🏻♀️💕
少ない材料で簡単に作れるのが嬉しいですね😍作ってみたいと思います！
ぺろリンコさん❗️またまたコメントありがとうございます😭💕
そうなんです❗️計量も楽なので、ぜひお試しくださいね~🙋🏻♀️💕
作りました！
Kiriとパルテノで
美味しかったです♡
ありがとうございました。
joさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しいご報告ありがとうございます🥺❤️
美味しそう美味しそう🎶
アレンジもしやすそう！！
歯学部のこぴさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
予想通りでしたね〜😆👍💕
とっても美味しくできました~~☺︎
簡単だった!!
作っていただきありがとうございます😭💕
簡単ですよね〜😆💕
レンジにオーブン機能がないので、トースターでのレシピはありがたいです😭💓
ずっしりチーズケーキが激うまでしたのでこちらも作ります！🧀
無糖オイコスもチーズケーキも大好き！
たった今会社用のおやつにおからココアマフィン焼いたばかりなので食べ終わったらこちらを作ります🥰
eriさん❗️コメント、そしてマフィン作っていただきありがとうございます😭💕
こちらもぜひお試しくださいね〜🙋🏻♀️💕
めっちゃ美味しそうですねー😊
ココットで作るのもお手軽で美味しそうです👏
イワっちKitchenさん❗️コメントありがとうございます😭💕
材料がそろえば、気軽にあっというまに作れるので、ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
ダイエットスイーツ初めて作りましたが本当に簡単に美味しくできました🧀💓
これからも参考にさせていただきます🥰
ねねさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
初めてのダイエットスイーツに選んでいただき嬉しすぎます🥹❤️
最初のクリームチーズ「ゴン！」とフレームインしてくるところがすきです😂😂😂
トースターで作れるのが非常に嬉しいので早速作ってみたいと思います！
とりときどききえいさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひ参考にしてくださいね🙋🏻♀️💕
すっっっっごく美味しかったです😍
こんなに素敵な美味しいレシピを考案して下さって本当にありがとうございます💕
嬉しすぎます
キャロットケーキも好きすぎて週に３回は作ってます😆
西澤くに江さん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
こちらこそ、嬉しすぎます🥺❤️
あと、キャロットケーキ…週３(°_°)
ありがとうございます😅
オーブンが無いので、トースターで出来るのが本当助かります😭✨✨
Lily Jさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しいです🥺❤️
簡単でこんなに美味しそうなのができるですね~❢
みっちりさも濃厚さも伝わります❢
早速材料買って作ります❢
ありがとうございます❢
Mさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
伝わって良かった〜🥺❤️
素敵❗️
素晴らしい❣️
あゆっこさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
本当に簡単で美味しい❗️子供が喜びました。作るの大変だった？と聞かれました。混ぜるだけで、ヨーグルトも入ってて胃もたれもせず、身体にも優しい神レシピです👍️今日も材料仕入れて作る予定です♪
銀河ひかるさん❗️連日のように作っていただきありがとうございます😭💕
こちら材料がそろえばあっという間にできますよね♪お子さまにも喜んでいただき、嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
yukapさん❣️お疲れさまです🙋🏻♀️
なんと、今日クリームチーズとギリシャヨーグルトを買った自分を褒めたいっ😆👍 寝る前に焼いて明日朝のお楽しみにしますね。幸せホルモン充満中💓😍💓
ひよチワさん❗️今日もコメントありがとうございます😭💕
ナイスショッピング〜👍💕
バスチーは、幸せホルモンもたらしますね、確実に🥺❤️
またご報告お待ちしてます〜🙋🏻♀️💕
いつも参考にさせて頂いてます！
上手にトースターで焼けました！
ゆかピーさん天才ですね❗️
皮膚が痒くなりはじめてアトピーかなと
思って低糖質にハマりスィーツ作りが楽しくて
ほぼ毎日作りまくってます。
今まではスィーツは買うものだと思っていましたが自分で作れるんですね！毎回美味しく頂だけて毎日作ることに喜びを感じてます。
動画を見ながら作って食べるのが楽しみで楽しみで❤︎
頻繁に新しいのを提供してもらってありがたいです。
mau tnkさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
作っていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
身体の変化は突然ですよね。私も4年前に突然小麦粉アレルギーになってしまい、途方に暮れました😭
それ以来、食べるものに気をつけるようになり、スイーツなどもなるべく手作りしています。やってみると、意外と簡単だったり上手くできたり、こんなに甘味料使うのかびっくりしたり🤣いろんな発見があります。
そんな毎日を楽しんでいるmauさん❗️素敵です🥺❤️
これは神レシピの予感...!!
作ってみたいと思います❤️❤️
rin makiさん❗️コメントありがとうございます😭💕
神レシピって…嬉しすぎます🥺❤️❤️
美味しすぎてほっぺが落ちました~！
のちさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ほっぺ〜だいじょぶそ❓🥺❤️
オートミールバナナケーキに続き
これも作ってみました。私は表面が均一に真っ黒が好みなので予熱なし230度45分焼きました。一晩冷やして食べたら生クリーム使ってるような口溶けで美味しかったです☺️フォーク入れるとやっぱりポロッとはなりますが、小麦粉なし生クリームなしでのバスクチーズケーキの再現レシピとしては最高です！！
カプレーゼ好きさん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しいです🥺❤️
こんなに簡単にできるの!?ってビックリしました！作りたい！！問題は私が冷めるまで待てるかどうかです～😋😋
本マグロさん❗️今日もコメントありがとうございます😭💕
本当に簡単なんです😅
できたてよりは、冷やした方がより美味しいので、がまんがまんよ〜🥺❤️
yukapさん❣️おはようございます🙋🏻♀️
さすがyukapさんです✨ お手軽にトースターでとのことですが、ココットサイズならトースターで短時間に焦げ目を付けるのがポイントかなぁって思いました。焦げ目と中のしっとり濃厚で本当に美味しいバスチーが焼けました。生クリームの油分ではない濃厚感が嬉しい栄養成分と重なった秀逸レシピに感謝です。これからはバスチーはこちらのレシピで。次も楽しみにお待ちしております😉🎶💕
ひよチワさん❗️さっそくの食リポありがとうございます😭💕
大きいサイズでは、なかなか難しいのですが、ミニサイズで短時間で焼き上げるので、失敗もないと思います。
生クリーム使用の本格的なバスチーは、もちろん美味しいのですが、ちょっと脂質が気になるダイエッターさんには、こちらがオススメです。罪悪感ゼロ〜ですよね🙆🏻♀️💕
ステキすぎるレシピありがたいです!!🥰オーブンレンジで200度・3個を45分くらいで美味しそうな焼き色がつきました～😊💗
ymさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブンレンジでの焼き時間、温度設定のご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
@@yukap 冷やしている途中に1口試食しちゃいました🥰おいしくて、もうバスチーは買わなくていいですね💕💕
最高だ…✨
ダイナミック視聴者さん❗️コメントありがとうございます😭💕
嬉しい…✨
普段全然料理しないんですけど、間違えて買ったパルテノが家にあったのでせっかくだからヘルシーチーズケーキを作ろうと思って、このレシピで作ったらめちゃくちゃ美味しくてびっくりして思わずコメントしに来ちゃいました！
また違う動画のもチャレンジします💪
作っていただきありがとうございます😭💕ご報告嬉しすぎます🥹💕
え😍メチャクチャ簡単かも😍
最高です💓
つくってみたい！
うちにあるココットが1種類しかないので💦
調べてみます。
ぺこぽこさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひぜひご参考にしてください🙋🏻♀️💕
トップバリューのギリシャヨーグルトとクリームチーズで作りました✨
待ちきれず味見したら酸味が💦冷やしたら気にならなく美味しくて３回目つくりましたー。
Mi naさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
トップバリューからも低糖質商品がたくさん出てますよね。コスパも良いし、サイコーです😆
3回もリピしていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕
オーブンとマフィン型、ラカント半量で作りました！ちょっとボソっとした部分が気持ち多めになったけどめっちゃ美味しかったです😭🙏✨ヨーグルト感全くありませんでした！今度は抹茶の方作ります❤ありがとうございます🙏✨
ダイナミック視聴者さん❗️工夫して作っていただきありがとうございます😭💕
ぜひ抹茶バージョンもお試しくださいね🙋🏻♀️💕
トースターのタイマー？
電気光るところすごく可愛い😍
ri Goku.さん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
そこに気づいてくださった方、初めて〜😍嬉しいです。お気に入りのバルミューダの古い型のトースターです😅
yukapさんのレシピは大体混ぜて火を通すだけなのでありがたいです！早速焼いています
0108 cfipさん！作っていただきありがとうございます♪
おいしくなぁれ＼(^o^)／♡
半量で（卵のみ半量にしませんでした、ヨーグルトもオイコスではなく普通の無糖のヨーグルトを使用しました)作ってみたのですが、美味しくて美味しくてびっくりしました…トースターが弱いのか焦げ目つかず、結局30分焼きました☺️
美味し過ぎたので絶対また作ります💗💗
Amberさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥺❤️
かなり甘みを抑えているので、焦げ目がつきにくいかもしれません。
yukapさん♡
一昨日作り一晩冷やしてから頂きましたが香りからバスクチーズでウマウマでした🧀
酸味の少ない水切りヨーグルトで作ったのですが80ｇしかなかったのでラカントを30にしましたが甘さも丁度よくとても美味しかったです💕(オーブン20分220°でやってみました)
次はオイコスで作ってみます🥰
eriさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブン設定、大変参考になります🙇🏻♀️💕オイコス使用は、本当に簡単で美味しいのでオススメです🙋🏻♀️💕
バスクチーズは短時間高温で焼くのがポイントらしいです！
いつも美味しいレシピありがとうございます💕
早速オイコスを買いに行って作りました❗️
オーブンで焼いたのですが、少し焼きムラができてしまいました😅ですが素晴らしい出来栄えです🎉
またインスタにもupさせてくださいね😋
lilikoiさん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕素晴らしい出来栄えに拍手👏👏👏
インスタも見に行きますね〜🙋🏻♀️💕
ラカントをお砂糖に代用していいですかー！？
いつもゆかぴーさんの調理中？って言うんでしょうか。
カチャカチャっていう音にも癒されてます❤まだブラウニーしか作ってないんですが
これも簡単で作りたいです。
夏姫さん❗️コメントありがとうございます😭💕
よくBGMがついていないので、物足りない？とか言われることがあるのですが、そう言っていただけると嬉しいです🥹❤️
ブラウニー作ってくださり、感謝🙇🏻♀️💕
バスクチーズケーキこんなに簡単に作れるんですね！！毎回1週間のご褒美にコンビニのバスチ買ってたのでこれはありがたすぎます🥲💓💓
明日スーパーに走ります！！(笑)
あむ。さん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
週一のご褒美は、アリですね👍✨
ちなみにセブンのバスチーの糖質の8分の1、カロリーも半分ほどです🥺❤️
鼻息ウケました😁
トースターレシピ、本当ありがたいです。
うちは一番強いのが1200wだけど
焦げそうなので900でやってみようかな
弱すぎますか😊
T.Miwaさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
後で見直したら、あまりに鼻息がすごくて🤣🤣🤣
うちのトースターも1200Wでいちばん高い温度設定で焼きました。予熱しないので最初の10分はじっくり加熱する感じです。強めでやってみて焦げそうならアルミホイルをかぶせるなどして調整してみてください。本格的なバスクチーズケーキは、230度くらいに予熱したオーブンでカンカンに加熱します。それをトースターで気軽に焼いてみました。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
大雑把で一人暮らしな私はグラタン皿に全部入れて大きなのを作りました笑大変美味しかったです笑
こういう料理はオーブンが多くて作れないっていつも思ってましたがトースターはあるので作れるの嬉しいです！
みそさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
一気に焼くのもアリですよね👍✨
焼き時間などは、いかがでしたか？教えていただけると参考になります🙇🏻♀️💕
@@yukap 焼き時間は同じ感じで出来ました！
暑さは変わらず横に長いだけだったですかね？？
初めてお菓子作ったけど簡単で美味しく出来て良かったです！ダイエット頑張るぞ〜！
みそさん❗️ご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
オーブンでやる場合、カップはどのようなものがオススメでしょうか？😊
のあちゃんさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
オーブンでも、トースターと同じで大丈夫です。トースターは、熱源が近く紙製のカップなどでは燃える恐れがあるので、燃えにくいものにしました。オーブンでは、オーブンシートなども使用できるのでトースターほど注意しなくていいですが、一応対応のものかご確認くださいね🙋🏻♀️💕
作りました！オイコスのプレーンが無かったのでパルテノで。オーブン200度14分で、少しオーブン内で放置してから冷蔵庫に。美味しくいただいてます。
はなYohkoさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブンの温度と時間も参考になります🙇🏻♀️💕ご報告ありがとうございます🙋🏻♀️💕
週末を待たず、我慢できずに作ってしまいました😂
低糖質・低カロリーで高タンパク！そして、作るの簡単で✨むっちゃくちゃ美味しい✨(←１番大事😋)
何拍子も揃った最強最高のバスチーが誕生しましたね‼️😆yukapさんスゴすぎ～💃 感謝してます👏
yashi ohさん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
我慢できずに…のところが、好きすぎる🥺❤️
簡単にすぐ作れて、美味しい🙆🏻♀️大事なポイントですよね〜👍✨
ありがとうございます🙇🏻♀️💕
おいしそう〜！♡
ぽぽさん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
美味しそう〜！
そして、何より簡単！
ヨーグルト買いに行ってきます！笑
ちなみにシリコンカップで、オーブンレンジだと難しいですか？
smel ngnさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
オーブンでは、200度くらいに予熱して、10〜15分ひっくり返し無しで焼いてみてください🙋🏻♀️💕
@@yukap ちょっと！ゆかぴいさん！
これ美味しすぎます！
そんなにチーズケーキ好きじゃない私がバクバク食べちゃいます！
2倍の量でまた作ります(ᐡ｡• · •｡ᐡ)♡
わー作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しいご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
初めまして！こんにちは！ステキなレシピありがとうございます！
倍の量で作ってみました。材料全てを倍量にしましたが、ちょっと気になったのは卵も2コいるのか、、迷いながら2個入れました。
トースターの1200Wで位置変えながら13分焼きましたが、3時間冷やして食べたところ、ミッチリ感が無くてボソボソっとパラパラの間くらいの感じと、少し水気も感じました。"おから"のような食感です。
もっとクリーミーなミッチリ感を出すにはどこが失敗だったでしょうか。教えてください
おうちネイルDressさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
２倍量で作った動画があるので、そちらも参考にしていただけると嬉しいです。
ruclips.net/video/OyW8ElKyhT4/видео.html
型の大きさは、変わりましたか？型の大きさによっても加熱時間が変わります。できるだけ高温短時間で仕上げてください。あとは冷やすうちにミッチリしてくるので、もう少し冷やしてみるのもいいかもしれません🙋🏻♀️💕
初こめです
トースターで出来るなんて最高です❤️
糖尿病になってしまったので
糖質オフ助かります‼️
退院したら作ってみますね
neko panchiさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね♪
私のチャンネルの視聴者さんで、糖尿病の家族に作りました！なんて報告してくださる方も多いです。
くれぐれも、お身体大切に🥺❤️
@@yukap
ありがとうございます‼️
今は入院中なので病院食ですが無事退院したら
やっぱり色々食べたいので(笑)
ぜひ参考にさせて頂きます‼️
レシピ考えるのがすごい😭😭😭😭
たまご。さん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭😭😭😭💕
大好評のバスチーです👍✨ぜひお試しください〜🙋🏻♀️💕
これはもう作るしかないですね✨
追記 なかなか焦げ目がつかず、250℃でかなりの時間焼きましたが美味しくできました🙌
AKさん❗️コメントありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥺❤️ぜひお試しください✨
こんばんは♪はじめまして😊
今日作って、明日まで待ちきれずにさっき一つづつ、旦那さんと食べちゃいました😆とても美味しかったです♪簡単だし美味しいしすぐ出来て嬉しいです😊ありがとうございます🙏明日は冷えてもっと美味しくなってるはず😁
ゆきぉ。さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
明日がまた楽しみですね🙆🏻♀️💕
美味しそう！週末に作ってみたいと思います！冷蔵庫でどれくらい日持ちしますか？？あと、冷凍保存はやめておいた方がいいですか？
りみさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
手づくりのものなので、冷蔵庫で2.3日中にお召し上がりください。冷凍保存してくださっている視聴者さんもいらっしゃるのですが、このバスチーは脂質が少ないので、もしかしたら食感などが変わってしまうかもしれません。一晩冷蔵庫でじっくり寝かせたくらいがオススメです🙆🏻♀️ご参考に〜🙋🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます！！
初心者の私でも簡単に作れました！
家のオーブンだと230度の設定ができず、210℃でじっくり焼いたら少しパサついてしまいました😢また再チャレンジしたいです❤
冥土りあんさん‼️作っていただきありがとうございます😭💕
温度の調整ありがとうございます♪
小さいサイズなので、火が通りやすいので同じ時間か少し短めに焼いてみてください🙋🏻♀️💕
すごく簡単でおいしかったのです🧀
ただ、少し水っぽい？感じになってしまい密度がそこまでしっとりしていなくて、、これはトースターの時間が少ないからですかね、、一応15分くらいは焼いたのですが、アルミをかぶせていたからよわまってしまったのでしょうか、、😢
ぱんださん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
このレシピは、粉類を加えないで卵の力で固めるので、焼き加減によっては分離した感じになってしまうことがあるようです。なるべく高温で短時間焼くのをオススメしています🙇🏻♀️
表面を高温で焼き、あとは余熱で仕上げると加熱しすぎないでまとまってくれます。水分が気になるようなら、片栗粉やおからパウダーを小さじ１入れてみてください🙋🏻♀️💕
妊娠中なのでこれは嬉しいです🥰
ku miさん❗️コメントありがとうございます😭💕
お身体大切に🍀ぜひご参考に〜🙋🏻♀️💕
ラカンとの代わりにはちみつってありですか！？
めろんメロンさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
ラカントの代わりにはちみつを使うことはできなくはないですが、水分量が多くなったり甘味の調整が難しいかと思います。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
バスクチーズケーキ！！
大好きなので凄く嬉しいです(●´ω`●)材料買ってこなきゃ！
蒼空さん❗️コミュニティタブからこちらにまで、コメントありがとうございます😭💕
バスチーしか勝たんよね🥺❤️材料そろったらぜひ‼️
はちみつで代用とか出来ますか？？
はゆらさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
はちみつでの代用ですが、糖質が多くなってしまうのと水分量が多くなってしまうので少し水っぽい感じになってしまうかもしれません。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
水切りヨーグルトでも作れそうですか❓️
川口詩織さん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
水切りヨーグルトですが、水切り具合をしっかりめにしていただくと大丈夫です。めやすは、200gのヨーグルトを100gくらいにしてください🙋🏻♀️💕
ラカントを他のもので代用することってできますか？😓
01 06さん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
ラカントは砂糖と同じ甘味なので、同量で代用できます。ご参考に🙋🏻♀️💕
初コメ失礼します！
同じ材料を使用し2回作ってみたのですが、2回ともかなり水分が出てしまい全然みっちり感がでませんでした😭
ココット型4個使用で時間も同じようにしたのですが…何が悪かったんでしょうか😭
さくさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
全く粉を使用しないレシピなので、焼いて冷やすと多少水分は出ます😅気になるようでしたら、小さじ1くらいの片栗粉、米粉、おからパウダーいずれかを加えてみてください🙇🏻♀️💕
今度の休みに作ってみます！！
クリームチーズ200gで作る場合、材料は全部2倍で大丈夫ですか？🤔💭
あと大きい紙型でオーブンで焼く時の目安の時間を教えていただきたいです🙇🏻♀️
さっぴさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
クリームチーズ200gだと、他の材料は全て2倍になります。15cm丸型でオーブンで焼いたバスクチーズケーキの動画がありますので、そちらを参考にしていただけるとありがたいです。ちょうど2倍量に近い感じです🙋🏻♀️💕
@@yukap
ご返答ありがとうございます😭
ぜひ参考にさせて頂きます！
作るのが楽しみです♪( ´▽｀)
また、ご報告お待ちしてます〜🙋🏻♀️💕
ココット型がないので、パウンドケーキの耐熱の型で焼こうと思います。
19✖️108✖️35㍉
オーブンを使う場合、
温度と、何分くらいにしたら
焼くことが、できますか？
油座綾乃さん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
オーブンで焼く場合は、200度くらいに予熱して10〜15分をオススメしています。が、ココット型で焼く場合なので、大きい型で全量になると多少変わります。真ん中が焼けにくいかもしれないですが、様子をみて調整してくださいね🙋🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます。
日持ちはどのくらいですか？😭冷凍庫に入れてても大丈夫ですか？😭今度作ります😍
popo maruさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
冷凍保存できます🙆🏻♀️冷蔵庫では２.３日中に食べていただきたいですが、冷凍なら１ヶ月くらいは大丈夫ですよ。私はひとつずつラップに包んで、ジップロックなどの保存袋に入れています🙋🏻♀️💕
@@yukap きゃー😍早い返信ありがとうございます😭😭😢早くつくりたくてワクワクです♡教えてくれてありがとうございます🙏ベイクドチーズもチャレンジしてみます!!
倍量でオーブン（25分）使用で作りました！
とっても美味しかったです！
食べきれない分は冷蔵庫で保存していたのですが、時間が経つと食べる時ボロボロ崩れてしまうのですが、焼きが足りなかったんのでしょうか(･_･;？？
あと、よーく混ぜてから焼いたのですがザラザラとした食感が気になる場合はこしてから焼いた方が滑らかになりますか？
sayaka kさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
ボロボロする原因ですが、焼きすぎると卵の凝固が進んでボロボロになりやすいです。オーブンで作った動画の方も参考にしてみてください。よく混ぜてなめらかな生地になったら、漉さなくても。あとは焼き加減が重要になります🙋🏻♀️💕
早速のご返信ありがとうございます！！
なるほど！！参考になりました！！
またチャレンジしてみますね(^_^*)
クリームチーズはどこのメーカーのものをお使いでしょうか？？
ものによって成分かなり違うと思うので😳
yuさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
動画内の材料の画像でも、ご確認いただけるのですが、クリームチーズは雪印メグミルクさんのものを使用しました。
あまりこだわりがないのですが、やはり国産のものが使いやすくて美味しい気がします🙋🏻♀️💕
@@yukap すみません見落としてました💦
ありがとうございます✨
美味しそうすぎます…！！
チーズケーキ食べたかったのでめちゃくちゃ嬉しいです♡ありがとうございます！！
(コミュニティが見れないスマホなのが悔しいです( ･ ิω ･ ิ))
蒼穹さん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
コミュニティタブ見られないのですね🥲インスタなどでも告知したりするので、ぜひ遊びに来てくださいね🙋🏻♀️💕
作ってみました〜!!さっぱり目のバスチーっていう感じです！美味しい(^ｑ^)
加糖のオイコスを使って、不安だったので砂糖はほとんど減らさずに作りました。少し甘すぎたかなという印象💦
35gとかだったらちょうどいいのかな...?🤔しかしリピです！
歯学部のこぴさん❗️こちらも作っていただきありがとうございます😭💕
加糖のオイコスだと、ラカントの調整が難しそうです😅でも、大変参考になります🙇🏻♀️ありがとう🙇🏻♀️💕
すみません、ココットにひいている白い紙はどこで買いましたか？
こちらご参考にしてください💁🏻♀️
room.rakuten.co.jp/room_df46063237/1700243455837111
焼いてから粗熱を取る際はトースターの蓋は閉めてますか？
もまりさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
ココット型で焼くと器の余熱もあるので、扉を開けても大丈夫です。わかりにくいですね(＞人＜;)
@@yukap お返事ありがとうございます😊
とっても美味しくできました😆✨✨
ご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
トースターがないのですがオーブンだとどうなりますか？🥲
痩せたいぞうさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
オーブンでは、200度くらいに予熱して、ひっくり返し無しで10〜15分焼いてみてください🙋🏻♀️💕
@@yukap
わざわざ返信ありがとうございます😳🤍
作ってみたいと思います💕
美味しそう😍
クリームチーズはどこの商品を使われていますか？
橋本雛奈さん❗️嬉しいコメントありがとうございます😭💕
クリームチーズは、雪印メグミルクさんのものを使用しました🙋🏻♀️💕
♡自分用♡
オーブン余熱 200℃
25分
じじこさん❗️まとめ、ありがとうございます😊
トースターでは230℃
10分＋前後入れ替えて5分です‼️
@@yukap じじこ←です 笑
返信めっちゃ嬉しいです！
初めて作ったとき、とても美味しかったので 糖尿病の母の為に先ほど
また作りました😊
明日届けに行くのが楽しみにです♥️
ごめんなさい🙇🏻♀️
お、お名前訂正します🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
作っていただきありがとうございます😭💕
オーブントースターの場合は何度で何分でしょうか？🥲
cholo yさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
動画内、トースターで焼いています。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
@@yukap 申し訳ないです、オーブンで焼く場合の間違いです🥲
@@choloy4203 あ、了解です👍
オーブンでは200度に予熱して15〜20分です。途中裏返し無しで。インスタの方で、一気に大きい方でオーブンで焼いたバージョンを載せていますので、そちらもご参考に〜
@@yukap ご丁寧にありがとうございます🥲🥲
これ作ってみたいのですが、
長方形のパウンドケーキ型でも
上手く作れますでしょうか？
r __さん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
最新の動画で、全量を丸型で焼いてみました。そちらも参考にしてみてください。また、インスタの方で、アルミのパウンド型で焼いてくれた視聴者さんがいらっしゃいます。そちらもご参考に🙋🏻♀️💕
ありがとうございます！
さっき作ったので、ストーリーに
yukapさんのタグつけて投稿しますね🌷
めちゃめちゃおいしかったです！♡
作っていただきありがとうございます🙇🏻♀️💕ストーリー見に行きますね🙋🏻♀️💕
先程載せました〜〜！
友達にもお裾分けしたんですが
自分の分もう少し食べたくなったので
すぐまた作ります〜！❤︎❤︎
家族にも好評でしたっ！（笑）
ありがとうございます！
また配信楽しみにしてますね🧀
ありがとうございます🙇🏻♀️
ストーリー見れないのですが😭タグ付け間違ってないですよね🥺見れなくて残念😭
オイコスじゃなくて普通の恵ヨーグルトを水切りした物でも大丈夫ですか？
たゃんさん！コメントご質問ありがとうございます♪
かなり水切りして加えてください。足りないと水っぽくなってしまいます。
@@yukap 返信ありがとうございます！そうなんですね、ならちょっと自信無いのでオイコス買ってみます！ご丁寧にありがとうございました！
あとバナナケーキ本当にヘビロテして助かっています😭😭これからも応援してます！！
バナナケーキも作っていただきありがとうございます♪嬉しすぎる(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
こんばんは。
糖質制限中にどうしてもチーズケーキが食べたくてこちらを作らせて頂きました！
私は4号の丸型でオーブン200℃で30分焼いてみましたが、いい感じに美味しく出来ました！！
おかげで、糖質制限を楽しく続けられそうです！
ありがとうございます(*^^*)
いぶさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブンでの焼き時間、大変参考になります。私も先日、オーブンでも試してみたところです。嬉しいご報告ありがとう🙇🏻♀️💕
卵はSサイズだった場合2個でしょうか？
だいたいMサイズ正味55gで作っています。参考にしてください🙇🏻♀️💕
トースターないんですけどオーブンでも作れますか？？
加藤おわりんごさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
他の視聴者さんからも同じ質問を多くいただいたので、アンサー動画を出しています‼︎そちらをぜひご参考にしてください🙋🏻♀️💕
ruclips.net/video/OyW8ElKyhT4/видео.html
@@yukap ありがとうございます！
English subtitles please 👍😃
今日オ－ブンで作ってみたのですが、焦げ目が綺麗に出来なかったです…
ココット型の大きさとオ－ブンでの焼き時間がダメだったのかな…?
今度また100均の型で作ってみます
ss!! kさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
オーブンでは200度から230度くらいの高温で焼くのをオススメします。10分ほどで焼き色が付いてきますので15分程度焼いてみてください。オーブンによっても多少変わってくるので、ご参考に🙋🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます！
リベンジします！🥰
今日作ってみたのですが
食べてみるとラカント？のザラザラした感と水っぽさが気になりました🥲
混ぜが足りなかったのか？冷蔵庫で冷やす時ラップをしたから水気がチーズケーキまでいってしまったのか🤔？
因みにオーブンで220度20分で焼きました
作っていただきありがとうございます😭💕
このチーズケーキは、粉を加えないのでどうしても焼いた後に水分が出てきます。拭きとるなどしてみてください。
カラントのジャリジャリ感ですが、おそらく結晶化だと思います。焼いた直後はしっかり溶けているラカントですが、その後の衝撃(揺らしたりするとなりやすいです)や冷やすことで結晶化してしまう性質があります。
表面に現れやすいので、少し湿らせたキッチンペーパーで拭きとるなどしてみてください🙋🏻♀️💕
クリームチーズだと脂質が多いので、カッテージチーズで作りたいのですが、質感変わりますか？
Haruna Tさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
クリームチーズの脂質が〜😭私も気になり、脂質ゼロのオイコスを選びました。クリームチーズを全く入れないでカッテージチーズにしてしまうと、やはり食感が変わります🥺なめらかさや美味しさを追求したベストの配合が、今回のものになります。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
@@yukap 食感変わっちゃうんですね💦
1日あたりの脂質の摂取量がちょうどクリームチーズ100gくらいなので、できたらもっと減らしたかったのですが…教えて下さってありがとうございます😊
でも、４個分の材料なので大丈夫かと🙆🏻♀️たまのご褒美おやつにぜひ‼️
クリームチーズは何でも大丈夫でしょうか？
takanobu1215さん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
クリームチーズですが、私は雪印メグミルクさんのものを使用しましたが、キリで作ってくださった視聴者さんもいます。たぶん、何でも大丈夫です🙆🏻♀️💕
@@yukap ありがとうございます！
ちなみにウチのトースターは1000wなのですが10分より焼き時間少し増やした方がいいでしょうか？
そうですね、トータルで15分くらい焼いても大丈夫かと思います。焦げが気になるようでしたら、アルミホイルをかぶせるなどしてみてください🙋🏻♀️💕
@@yukap わかりました！
焦げは正直付いてた方が美味しそうに見えるのでアルミホイル無しでやってみます！
オーブンだと無理ですか？？
大好きディズニーさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
オーブンでは、200度くらいに予熱して10〜15分ひっくり返し無しで焼いてみてください🙋🏻♀️💕
超簡単に作れちゃいました🧀❣粉ものも入れなくてもできるのですね🤩
ミニサイズなので切り分ける手間もいらないし、1回分として頂けるのでgoodです😊
ちょっと私的には甘かったかな…ラカントを減らして再度挑戦してみます。ありがとうございましたm(__)m
taako K-さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
そうなんです、切る手間が省けます😆👍✨ラカントの量も、参考になります。ご報告ありがとうございます🙋🏻♀️💕
ベチャベチャになっちゃったんですけど焼きが足りなかったってことでしょうか？
みるくてぃーさん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
作っていただきありがとうございます🙇🏻♀️ベチャベチャって、どれくらいでしょうか❓焼いてすぐは柔らかいです。よく冷やしてもベチャベチャの状態なら、焼きが足りないです。トースターだと予熱なし10分プラス入れ替えて5分は、最低でも焼いてくださいね。焦げるようなら途中でアルミホイルをかぶせて。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
@@yukap お返事ありがとうございます❕2時間しっかり冷やしたので焼きが足りなかったみたいです(TT)明日またチャレンジしてみようと思います❕
そうなのですね〜👍ぜひリベンジしてみてください🙇🏻♀️💕
成功のご報告お待ちしてます🙋🏻♀️💕
@@yukap 今日リベンジしてみました！前作ったのはなんだったんだ、、というくらい美味しく出来ました！😸素敵なレシピをありがとうございます❕🤍
ご報告ありがとうございます😭💕
大成功ですね〜👍✨
パウンドケーキ型の紙のやつだと難しいんでしょうか、、、
えくぼ。さん❗️コメントご質問ありがとうございます😭💕
そうですね〜少しふくらむので、できればしっかりした型がいいかもしれません。トースターでは紙の型は燃える危険性があるのでオススメできません。オーブンなら大丈夫かも。ご参考に🙋🏻♀️💕
@@yukap なるほど！！お返事ありがとうございます！ちょっと百均行ってきます！！🙌🏻
作りました。少しジューシーな感じになってしまったのは、混ぜが足りなかったのかな？
Mika Miwaさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
よく混ぜてなめらかな生地にできていれば、だいたい成功です👍✨
ただ、しっかりと冷やさなかったり、加えるヨーグルトの種類によっても多少水分が多い感じになるかもしれません。ご参考に〜🙋🏻♀️💕
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
生姜生姜さん❗️嬉しいリアクションありがとうございます😭💕
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
つくったのですが、真ん中が膨らまなく、冷めたらすごい陥没してます。原因はなんですか？
田村香織さん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
焼いている途中も真ん中が膨らまない感じですか❓できあがりは、膨らんだ後真ん中が少しへこみます。かなり陥没してるなら、加熱しすぎが考えられます。容器やトースターの温度によっても変わってくるので、加熱時間を短くしたり調整してみてください。大きく作るとわりと陥没も気にならないので、大きく焼いたバスクチーズケーキの動画も参考にしてみてくださいね🙇🏻♀️💕
焼いた時は膨らんでいました！中々焦げ目がつかなかったので、かなり長く焼きました。。。型を変えてまたやってみます！ありがとうございます(ง ˆ̑ ‵̮ˆ̑)ว゛
そうなのですね。やはり加熱時間かなぁ。ココット型は比較的ゆっくり火が入るのですが、アルミカップや薄いカップだと早く火が通りすぎてしまうかもしれません。ご報告ありがとうございます🙇🏻♀️💕
味は美味しかったんですが食感がパサパサしてしまいました。。何がだめだったんでしょうか߹ᯅ߹
もももさん！作っていただきありがとうございます♪
高温で短時間焼いてください。焼きすぎると冷めてからパサつくようです(＞人＜;)
イオンのギリシャヨーグルトで作ってみましたが、酸っぱくなってしまいました😭
なんでだろう…
イオンのヨーグルトが美味しくなかったのかなぁ
Urinさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
脂肪ゼロのオイコスや、少しお値段が安めのものなどは酸味が強いように思います。酸味が気になるようなら、パルテノをおすすめします🙋🏻♀️💕